小さな自給自足

小さな自給自足

玄麦を発芽させてみたら?

皆さん、玄麦(げんばく)という言葉聞いたことありますか?私はここ北海道での自給自足の暮らしを始めてから、その存在を知るようになりました。玄麦とは、脱穀はされているけれど、精白されていない状態の麦のこと。いわば「玄米の麦版」です。精製されてい...
小さな自給自足

初めてでもできた!押し麦でつくる白たまり醤

今年2月に押し麦を使って白たまり(白醤油に似た色の淡い発酵調味料)にチャレンジしていましたが、この度出来上がりました。本記事のおすすめの方!・手作り醤油に興味がある方・白たまりを知りたい方・自分で作る楽しみを感じてみたい方白たまりとは白たま...
小さな自給自足

今年もじゃがいも収穫できました

今年は、定植したのが少し遅めだったということもあり、先週くらいから夏野菜を中心に収穫ができるようになりました。そのブログがこちら↓日々、収穫量が増える中、ついに!今年もじゃがいもが収穫できました。本記事のおすすめの方!・自給自足をやってみた...
小さな自給自足

キッチンに立ちたくない日の「ほったらかし夏野菜レシピ」

猛暑日が続いていると、キッチンに立つのも辛くなってきますよね。我が家は北海道ですが、今年は例年以上に暑い…!そんなとき、私は“ほったらかし料理”に助けられています。本記事のおすすめの方!・キッチンに立つのがつらい猛暑日に困っている方・夏の料...
子育て情報

月経前症候群(PMS)に効果的!?ラズベリーリーフティー

先日、生理のイベント会の時に初めて知ったラズベリーリーフティー。先日のイベント会はこちら↓ラズベリーの葉を煎じて飲むと色々な効果が期待できるということでこれは作ってみたいと思いました。本記事のおすすめの方!・ハーブティーがお好きな方・月経前...
小さな自給自足

夏の庭に咲く野草でチンキ作り〜ヒメジョオンの恵み〜

夏になると、わが家の庭に自然と生えてくるヒメジョオン。どこにでも咲く身近な野草ですが、実はチンキにしても使えるものなんです。見た目がとても似ている「ハルジオン」との違いも含めて、今回はヒメジョオンの魅力とチンキの作り方をご紹介します。こんな...
小さな自給自足

北海道の太陽と土から届いた、わが家の夏ごはん

北海道にもようやく夏がやってきました。短い夏、畑仕事のごほうびのように、夏野菜の収穫が少しずつ始まっています。今年は畑を3つ借りているのですが、そろそろ夏野菜の収穫が増えてきました。移動するのは少し大変ですが、やはり自分で育てた野菜を収穫し...
子育て情報

我が家の夏の風物詩!水遊びはじめました

我が家では、すでに今年の水遊びがスタートしています。毎年恒例の“おうち水遊び”。この時間は、子どもたちの成長を感じられる大切なひとときです。本記事のオススメの方・北海道や自然の中での子育てに興味のある方・子どもとの夏の過ごし方に悩んでいる方...
子育て情報

世界にひとつだけの靴下ー玉ねぎの皮で草木染めー

子どもから「染め物をしたい」と言われていたので、、、玉ねぎの皮を集めて、靴下を染めてみました。本記事のおすすめの方・草木染めに興味のある方・玉ねぎの皮の活用法を知りたい方・家で子どもと染め物をしてみたい方なぜ玉ねぎの皮で染めるのか私が草木染...
小さな自給自足

手作り赤しそふりかけで夏を乗り切ろう!

今年は3つの畑を借りて、自給自足生活に少しでも近づけるように模索している我が家。たくさんの野菜を種から育てたり、苗を購入したりして植えました。そのうちの1つ赤しそ。色々と使えるなと思い、今年は初めて種から育ててみました。本ブログおすすめ方・...