小さな自給自足 玄麦を発芽させてみたら? 皆さん、玄麦(げんばく)という言葉聞いたことありますか?私はここ北海道での自給自足の暮らしを始めてから、その存在を知るようになりました。玄麦とは、脱穀はされているけれど、精白されていない状態の麦のこと。いわば「玄米の麦版」です。精製されてい... 2025.07.29 小さな自給自足
小さな自給自足 醤油を作るための麹を家で作る方法 昨年、お醤油講座で初めて手作りの醤油仕込みに挑戦。その内容はこちらです。時々かき混ぜる日々を続けて約1年が経った。色も香りも醤油そのものになってきてそろそろ絞り始めてもいい頃。。それはそれで楽しみなのだけれど・・・今年も手作り醤油やりたいと... 2025.03.24 小さな自給自足